Линейный танец — очень популярное направление для взрослых в Европе, Китае, Японии. Но, к сожалению, пока мало известное в России. Подходит для женщин и мужчин любого возраста. И главное не имеющих танцевального опыта!
Почему так называется? На уроке обучающиеся стоят в линиях лицом к зеркалу, разучивают танцевальную связку в конце которой при переходе на начало поворачиваются в другую сторону. Таким образом за танец направление меняется четыре раза. На первый взгляд ничего сложного. Но на самом деле при смене направления далеко непросто сориентироваться, вспомнить шаги танца и успевать их исполнять под музыку! Очень полезно для развития памяти, улучшения мозговой деятельности, концентрации внимания. Заметно улучшается координация, в теле появляется лёгкость и высокий уровень энергии! Суставы и мышцы становятся более эластичными, а психологическое состояние приходит в норму!